Mergulhar na tristeza,
sem demora exagerada, traz entendimento e liberta, reorganizando os
sentimentos, de maneira a nos trazer de volta a luz da esperança.
Existe uma mania de as pessoas
quererem parecer fortes o tempo todo, como se tristeza fosse fraqueza, como se
não pudéssemos nos sentir mal de vez em quando. Não somos obrigados a sorrir o
tempo todo, isso não existe, ninguém consegue ser feliz desde o amanhecer ao
anoitecer. O dia é carregado de surpresas, que nem sempre são boas. Além disso,
a gente também fica amuado sem uma razão específica.
Há dias em que a gente acorda mais
cabisbaixo, sem ânimo, sem nem saber o porquê daquilo que se sente. Talvez acumulemos
tantas decepções e dissabores ao longo de nossa jornada, que chega uma hora em
que tudo acaba pesando.
Trata-se de uma questão
de sobrevivência emocional, pois, caso deixássemos enterrado o que entristece,
sem enfrentar e sentir aquilo alguma vez na vida, muito provavelmente iríamos
explodir e implodir em algum momento.
Isso ainda fica pior em meio a
essa ditadura da felicidade que os meios midiáticos e as redes sociais nos
impõem, através de propagandas que atrelam a felicidade ao consumo desenfreado
e de postagens de gente feliz, rica, bonita e viajada. Então, como nos é
praticamente impossível alcançar aquele patamar material exorbitante veiculado
diariamente, acabamos, muitas vezes, sentindo-nos menos capazes, menos
afortunados. Sem contar o tanto de batalhas que cada um de nós enfrenta nessa
lida cotidiana.
Não adianta, não há pílula,
viagem, roupa ou smartphone capaz de afastar de nós a tristeza, a não ser o
enfrentamento do que nos abala, para que reelaboremos, dentro de nós, os
sentimentos e os afetos que nos constituem a essência. O sofrimento não deve
ser temido e sim encarado, sentido, vivenciado, para que o entendamos e
consigamos conviver com ele, superando-o aos poucos. É assim que ele nos
transforma, tornando-nos mais fortes e seguros quanto ao que necessitamos para
continuar prosseguindo.
Às vezes, você pode ficar
triste, sim, pode se sentir mal, desanimado e sem vontade de ver ninguém.
Mergulhar na tristeza, sem demora exagerada, traz
entendimento e liberta, reorganizando os sentimentos, de maneira a nos trazer
de volta a luz da esperança. Ninguém é fraco por se sentir triste algumas
vezes; trata-se, simplesmente, de uma de nossas características humanas. Não
podemos nos demorar na tristeza, mas é essencial vivenciá-la, quando necessário,
para que não acumulemos pesos inúteis em meio à esperança que nos motiva
diariamente.
Marcel Camargo
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